<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://90x60x90.build2.ru/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>Форумы для желающих похудеть</title>
		<link>http://90x60x90.build2.ru/</link>
		<description>Форумы для желающих похудеть</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Thu, 20 Apr 2023 12:47:21 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>Нужно отдать ребенка в школу</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=156#p156</link>
			<description>&lt;p&gt;Много где есть хорошие программы и наставники, просто не все дети готовы прикладывать усилия. Наш пошел в детскую школу программирования &lt;a href=&quot;https://ycla-coding.com/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://ycla-coding.com/&lt;/a&gt; . Думали что ненадолго. Но он увлекся, сейчас с нетерпением ждет новые занятия) Тут тоже с учебой порядок, уроки интересные и не перегружают детей.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Герасимова19)</author>
			<pubDate>Thu, 20 Apr 2023 12:47:21 +0300</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=156#p156</guid>
		</item>
		<item>
			<title>косметика для тебя</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=155#p155</link>
			<description>&lt;p&gt;Я не привыязываюсь к какому-то одному бренду. Мне нравится вся косметика, что есть в интернет магазине &lt;a href=&quot;https://shok24.ru/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://shok24.ru/&lt;/a&gt; . Там она настолько качественная, что хочется покупать оптом снова и снова! Его я вам тоже советую.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Герасимова19)</author>
			<pubDate>Tue, 14 Mar 2023 14:21:34 +0300</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=155#p155</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Косметика!</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=154#p154</link>
			<description>&lt;p&gt;Наилучшая косметика, на мой взгляд, только в интернет магазине &lt;a href=&quot;https://parfum-moscow.com/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://parfum-moscow.com/&lt;/a&gt; . Так что вам лучше туда заглянуть, чтобы приобрести то, что вам нужно. Но там такое точно есть, там болшой выбор, так что не бойтесь.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Герасимова19)</author>
			<pubDate>Tue, 14 Mar 2023 10:55:54 +0300</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=154#p154</guid>
		</item>
		<item>
			<title>КАК Избавиться от 20 и более кг. Поделитесь.</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=150#p150</link>
			<description>&lt;p&gt;Я долго не могла скинуть вес,лишние 10 кг мешали мне сильно, пробовала разные диеты, сидела даже на луковом супе, но отражение в зеркале не радовало.Но как то я нашла для себя один препарат,который изменил мой вес и мое отражение стало радовать меня.Причем в нормальный вес я пришла очень комфортным способом,без изнуряющих диет,а еще самое главное я практически избавилась от целлюлита. А ,как знает любая женщина, от целлюлита избавиться не так то просто.Когда я стала его принимать,уменьшился аппетит и избавилась от тяги к сладкому и калорийному.Вообщем я теперь такая сторойная и довольная собой, но периодически пропиваю его.Кому интересно, пишите, все расскажу.А еще вы можете очень хорошо заработать, т.к. аналогов у этого препарата нет, он очень качественный и со всеми разрешительными документами от роспотребнадзора.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Лариса)</author>
			<pubDate>Sun, 16 Jan 2022 19:41:48 +0300</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=150#p150</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Сожусь на диету....жестко!!!!</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=148#p148</link>
			<description>&lt;p&gt;Всем всем привет!с завтрашнего дня решила сесть на диету!готова даже на очень жесткую.готова даже про пить таблетки для похудения.подскажите какие эффективные?и еще начинаю бегать по вечерам! Это поможет?возможности бегать по утрам нет,маленький ребенок,муж на работе.хотя слышала что бег по вечерам не помогает.может есть советы?лишних кило 7-9...&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Анастасия)</author>
			<pubDate>Sat, 17 May 2014 23:01:26 +0400</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=148#p148</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Скинуть вес и при этом заработать!</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=146#p146</link>
			<description>&lt;p&gt;Очень старалась скинуть все лет 15, сколько сил и средств было потрачено, но всему бывает конец- проблемы разрешились одним просмотром ролика и стало обидно за потраченное время и потраченные средства, если вы решитесь посмотреть на мир другими глазами- заходите &lt;a href=&quot;http://viva74.sbcnewresolution.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://viva74.sbcnewresolution.com&lt;/a&gt;,http://viva74.SBC90.com, &lt;a href=&quot;https://www.skinnybodycare.com/myURL,&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.skinnybodycare.com/myURL,&lt;/a&gt; только переключитесь на русский язык вверху странички.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Худеющая)</author>
			<pubDate>Thu, 20 Mar 2014 06:19:44 +0400</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=146#p146</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Похудеть  и при этом получить дополнительный заработок</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=145#p145</link>
			<description>&lt;p&gt;Множество диет и способов - разрешились одним просмотром ролика и стало обидно за потраченное время и потраченные средства, если вы решитесь- заходите &lt;a href=&quot;http://viva74.sbcnewresolution.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://viva74.sbcnewresolution.com&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://viva74.SBC90.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://viva74.SBC90.com&lt;/a&gt;,&amp;#160; &lt;a href=&quot;https://www.skinnybodycare.com/myURL,&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.skinnybodycare.com/myURL,&lt;/a&gt; только переключитесь на русский язык вверху странички.Работает на все 100%&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Худеющая)</author>
			<pubDate>Thu, 20 Mar 2014 06:16:25 +0400</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=145#p145</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Пытаюсь похудеть уже давно, все никак не могу найти способ. Но вот</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=144#p144</link>
			<description>&lt;p&gt;Множество диет и способов - разрешились одним просмотром ролика и стало обидно за потраченное время и потраченные средства, если вы решитесь- заходите &lt;a href=&quot;http://viva74.sbcnewresolution.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://viva74.sbcnewresolution.com&lt;/a&gt;,http://viva74.SBC90.com/ &lt;a href=&quot;https://www.skinnybodycare.com/myURL,&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.skinnybodycare.com/myURL,&lt;/a&gt; только переключитесь на русский язык вверху странички.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Худеющая)</author>
			<pubDate>Thu, 20 Mar 2014 06:11:41 +0400</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=144#p144</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как я похудела...</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=143#p143</link>
			<description>&lt;p&gt;Советы тренера по правильному питанию: &lt;br /&gt;1. По поводу веса:&amp;#160; в месяц ни в коем случае нельзя сбрасывать более 5 кг. Это огромный стресс для организма! Как если бы вы, неподготовленный человек, подняли штангу в 200 кг!&lt;br /&gt;Организм начнет защищаться! &lt;br /&gt;2. Вода — обязательно! Все обменные процессы идут в воде!&lt;br /&gt;Если вы начинаете принимать препарат, то вода должна вынести из организма те вещества, которые связываются препаратом. &lt;br /&gt;Как правильно пить воду для похудения:&amp;#160; Вода должна быть не кипяченая, не газированная! Чай, кофе, компоты, соки, водой не являются! &lt;br /&gt;Пить 1-2 стакана утром, натощак, залпом! &lt;br /&gt;Затем, в течение дня — маленькими глоточками, тогда создается эффект капельницы. &lt;br /&gt;Если вы пьете воду за 20-30 мин. до еды — вы худеете!&lt;br /&gt;Если запиваете еду водой или пьете сразу после еды — вы будете поправляться!&amp;#160; &lt;a href=&quot;http://sbc-partner.ru/page/katijkiss/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://sbc-partner.ru/page/katijkiss/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Katerina)</author>
			<pubDate>Sun, 02 Mar 2014 20:00:23 +0400</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=143#p143</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Без больших усилий.</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=141#p141</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Быть стройным и здоровым – просто!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: lime&quot;&gt;Мечтаете о модельной фигуре, а скинуть лишнее не удается? Постоянно сидите на диетах, но они не приносят ожидаемого результата? Занимаетесь спортом до изнеможения, а вес все не уходит?&lt;br /&gt;Теперь в ваших силах изменить эту ситуацию!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вы не просто избавитесь от лишнего веса! Вы восстановите иммунитет и избавитесь от головных болей. У вас очистится кожа, и улучшиться состояние волос. Вы хотите всего этого? Знаю, как худеть правильно и естественно! Могу поделиться!!!&lt;/span&gt; &lt;a href=&quot;http://sbc-partner.ru/page/katijkiss/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://sbc-partner.ru/page/katijkiss/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Katerina)</author>
			<pubDate>Sun, 02 Mar 2014 19:56:23 +0400</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=141#p141</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Правильное и здоровое похудение</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=140#p140</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Быть стройным и здоровым – просто!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: blue&quot;&gt;Мечтаете о модельной фигуре, а скинуть лишнее не удается? Постоянно сидите на диетах, но они не приносят ожидаемого результата? Занимаетесь спортом до изнеможения, а вес все не уходит?&lt;br /&gt;Теперь в ваших силах изменить эту ситуацию!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вы не просто избавитесь от лишнего веса! Вы восстановите иммунитет и избавитесь от головных болей. У вас очистится кожа, и улучшиться состояние волос. Вы хотите всего этого? Знаю, как худеть правильно и естественно! Могу поделиться!!! &lt;a href=&quot;http://sbc-partner.ru/page/katijkiss&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://sbc-partner.ru/page/katijkiss&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;/&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Katerina)</author>
			<pubDate>Sun, 02 Mar 2014 19:55:16 +0400</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=140#p140</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ПОМОГИТЕ! ПОХУДЕЮ, ЗНАЧИТ ПОЛУЧУ РАБОТУ.</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=139#p139</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: fuchsia&quot;&gt;Знаю, как худеть правильно и естественно! Могу поделиться!!! :glasses: &lt;/span&gt; &lt;a href=&quot;http://sbc-partner.ru/page/katijkiss/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://sbc-partner.ru/page/katijkiss/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Katerina)</author>
			<pubDate>Sun, 02 Mar 2014 19:51:49 +0400</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=139#p139</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как не надо худеть!</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=137#p137</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Знаю, как худеть правильно и естественно! :flag:&amp;#160; Могу поделиться!!! :writing:&amp;#160; &lt;a href=&quot;http://sbc-partner.ru/page/katijkiss/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://sbc-partner.ru/page/katijkiss/&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Katerina)</author>
			<pubDate>Sun, 02 Mar 2014 19:49:53 +0400</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=137#p137</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Правильный завтрак - основа здоровья и стройности</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=136#p136</link>
			<description>&lt;p&gt;Знаю, как худеть правильно и естественно!&amp;#160; :cool: Могу поделиться!!! &lt;a href=&quot;http://sbc-partner.ru/page/katijkiss/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://sbc-partner.ru/page/katijkiss/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Katerina)</author>
			<pubDate>Sun, 02 Mar 2014 19:48:21 +0400</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=136#p136</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Без диет и таблеток.</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=133#p133</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: fuchsia&quot;&gt;&lt;strong&gt;Диета&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; является огромным &lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;стрессом&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; для организма а главное психики.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; В США более 65% людей, пользующихся диетами или методами похудения - посещают психотерапевта или проходят психотерапевтические тренинги.&lt;br /&gt;При этом их &lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: fuchsia&quot;&gt;результаты в 2-2,5 раза выше&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;, чем у людей которые борются с лишним весом сами. &lt;br /&gt;НО! Услуги психотерапевта или индивидуальный тренинг очень дороги. Позволить себе это может, далеко, не каждый.&lt;br /&gt;&amp;#160; А у &lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;Вас&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; этот &lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;шанс&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; есть. Благодаря уникальной методике &lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: fuchsia&quot;&gt;АУДИО КОРРЕКЦИИ&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; подсознания.&lt;br /&gt;Это просто. Это строго индивидуально. Это эффективно.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: green&quot;&gt;С гарантией возврата денег, если в течении 90 дней Вы не заметите эффекта.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: fuchsia&quot;&gt;Худеть станет ПРОСТО и ПРИЯТНО! &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;a href=&quot;http://tracking.actionads.ru/aff_c?offer_id=420&amp;amp;aff_id=19624&amp;amp;url_id=160&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://tracking.actionads.ru/aff_c?offe &amp;#8230; url_id=160&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (montesuma)</author>
			<pubDate>Tue, 11 Feb 2014 22:32:16 +0400</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=133#p133</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Худеем и оздоравливаемся</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=131#p131</link>
			<description>&lt;p&gt;Добрый день, уважаемые форумчане! Желающим не только похудеть, но и поправить свое здоровье предлагаю ответить на следующие вопросы:&lt;br /&gt;1.&amp;quot;От чего я располнел?&amp;quot;&lt;br /&gt;2. &amp;quot;Почему мне стало лень совершать какие либо действия?&amp;quot;&lt;br /&gt;3. &amp;quot;Почему (от чего) у меня набирается определенный букет хронических заболеваний?&amp;quot;&lt;br /&gt;Мне через несколько дней исполняется 56 лет. К этому возрасту я набрал почти 90 кг (при росте 162 см). Мне стало трудно садиться и выходить из машины, подниматься пешком на 6 этаж. Артериальное давление поднялось до отметки 150 на 100, частенько стали беспокоить простудные и хронические заболевания - гастрит, холецистит. При очередном медицинском освидетельствовании были выявлены функциональные изменения левого желудочка сердца, застой желчи, увеличение печени, песок в почках. И это наверное не полный список, так как мне стало лень ходить пешком. Свободное время стал проводить у телевизора с кружкой пива.&lt;br /&gt;Все это продолжалось бы до сего времени, если бы однажды я не ответил себе на вышеуказанные вопросы.Ответив на них я пришел к выводу (хотя этот вывод общеизвестен, но он не откладывался в моем сознании).&lt;br /&gt;Так вот для себя я сделал следующие выводы: &amp;quot;Полнею из за неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Почти 80% болезней у меня от этого (а так же из за ряда других причин - алкоголь, табак и.т.д)&amp;quot;&lt;br /&gt;Далее я постарался изменить некоторые привычки - стал ходить пешком на работу (4,5 км), подниматься на 6 этаж без лифта, частично отказался (полностью пока не получилось) от сигарет и спиртного.&lt;br /&gt;В июле 2012 года через жену (она у меня провизор), я познакомился вс продукцией французкого диетолога Жана Мари Бланше под названием &amp;quot;Энерджи Диет&amp;quot; и травяными чаями направленного действия Новосибирского ученого травенника Владимира Владимировича Романюка. Отказался от колбасы, майонеза, сахара, булочных изделий.&lt;br /&gt;Оказалось совсем не сложно заменить ужин молочным коктейлем, а вместо кофе пить вкусные, полезные травяные чаи.&lt;br /&gt;В итоге за 5 месяцев я похудел на 13 кг, давление за последние 4 месяца ни разу не поднималось выше 125 на 90. Гастрит на сегодня не беспокоит, не стал ощущать тяжесть в печени. При последнем обследовании в январе 2013 года кардиограмма не показала изменений в сердце. Расстояние до работы стал ходить на 7 минут быстрее. На работе стали задавать вопросы: &amp;quot;Что со мной происходит.&amp;quot; Потому как на сегодняшний день многие дают мне 47-48 лет.&lt;br /&gt;Если кого то действительно заинтересовало как стать стройным и не навредить, а помочь своему здоровью предлагаю пообщаться на моей страничке в одноклассниках, либо писать мне в почту sokolovski,vl@mail.ru&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Владимир)</author>
			<pubDate>Thu, 07 Mar 2013 13:39:46 +0400</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=131#p131</guid>
		</item>
		<item>
			<title>минус 10 кг</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=130#p130</link>
			<description>&lt;p&gt;Для тех кто хочет похудеть , роскажу свою историю похудения , может вам поможет мой метод . Так вот до того как похудеть я весила 69 кг , желаемый вес был 54 , надо было похудеть на 15 кг , но каким способом похудеть? Знакомый врач диетолог посоветовал мне новый хороший препарат Lida Maximum (&amp;#160; &amp;#160;magicshop.com.ua ) , за месяц приёма этого препарата можно похудеть на 10-12 кг , в зависимости от организма . Я за полтора месяца похудела на желаемые 15 кг…&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Yohana)</author>
			<pubDate>Fri, 01 Mar 2013 19:49:27 +0400</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=130#p130</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Для всех желающих!</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=128#p128</link>
			<description>&lt;p&gt;Если вы желаете получить консультацию и индивидуальную программу питания по снижению веса, то включайтесь в наше сообщество в контакте, где мы с вами обязательно более подробно обсудим все ваши вопросы относительно составления программы питания! Если у вас есть желание похудеть мы с удовольствием пойдём вам на встречу и поможем достичь нужного вам результата, а главное, научим удерживать и контролировать его в дальнейшем! Наша группа находиться по адресу &lt;a href=&quot;http://vk.com/club31991288&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://vk.com/club31991288&lt;/a&gt; и наш скайп, если вы живёте не в СПб artsol111!&lt;br /&gt;БУДЕМ РАДЫ ВАМ ПОМОЧЬ!!!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Артём)</author>
			<pubDate>Wed, 07 Nov 2012 23:29:01 +0400</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=128#p128</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Группа Поддержки желающих похудеть</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=127#p127</link>
			<description>&lt;p&gt;ВНИМАНИЕ!!! ВЕДЕТСЯ НАБОР В ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ ЖЕЛАЮЩИХ СНИЗИТЬ ВЕС, НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, СКОРРЕКТИРОВАТЬ ФИГУРУ И БЫТЬ ПРОСТО ЗДОРОВЫМ И КРАСИВЫМ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ДИЕТ,ГОЛОДОВОК,МЕДИКОМЕНТОЗНОЙ ХИМИИ И УСИЛЕННЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК!!! ПРОЕКТ НЕ КОММЕРЧЕСКИЙ!!!ОЦЕНКА ЗДОРОВЬЯ НА ВЕСАХ-АНАЛИЗАТОРАХ ТЕЛА И КОНСУЛЬТАЦИЯ ТРЕНЕРА ПО ПИТАНИЮ БЕСПЛАТНО!!! ГАРАНТИРОВАННАЯ ПОДДЕРЖКА СПЕЦИАЛИСТА ДО ДОСТИЖЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА И НЕ ТОЛЬКО...!!!&lt;br /&gt;Наш Клуб Здорового Образа Жизни находится по адресу: СПб, Ленинский проспект 90, а так же наши клубы работают во многих других районах города, области и городах России. Запись по телефону:&amp;#160; 8-951-682-48-42 Марина Сергеевна&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Артём)</author>
			<pubDate>Wed, 07 Nov 2012 23:16:06 +0400</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=127#p127</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Хочу поделиться диетой, на которой я за 7 дней похудела на 7 кг.</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=126#p126</link>
			<description>&lt;p&gt;И ещё вопрос. А можно во время этой диеты пить чай без сахара? Чёрный, зелёный? С лимоном или без?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Tanya...)</author>
			<pubDate>Mon, 29 Oct 2012 02:07:00 +0400</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=126#p126</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Группы поддержки для желающих похудеть</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=124#p124</link>
			<description>&lt;p&gt;В Санкт-Петербурге проводятся 3-х месячные курсы для людей, желающих похудеть, нормализовать обмен веществ, улучшить здоровье и самочувствие. Курсы проводятся в Центре правильного питания.&lt;br /&gt;Занятия проходят раз в неделю по одному часу в кругу единомышлеников, под наблюдением опытных консультантов по питанию.&lt;br /&gt;Реальные результаты, можете убедиться сами!&lt;br /&gt;Готова рассказать более подробно заинтересованным людям, связь по эл.почте Jukki@list.ru&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Julia)</author>
			<pubDate>Sun, 06 May 2012 00:42:37 +0400</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=124#p124</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Витамины для укрепления волос, ногтей.</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=121#p121</link>
			<description>&lt;p&gt;Я для этого использую дуовит для женщин. Очень эффективные витамины. Я их пью уже больше полугода и очень довольна. Заметно меньше стали выпадать волосы, и вообще они приобрели более здоровый вид. Ногти перестали ломаться и слоиться. Не нарадуюсь прям:) Вот хотела узнать, какими витаминами пользуетесь вы?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (BestiayRuzhaay)</author>
			<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 03:24:42 +0400</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=121#p121</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Песни для души.</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=119#p119</link>
			<description>&lt;p&gt;Спасибо за ссылочку!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (BestiayRuzhaay)</author>
			<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 10:25:00 +0400</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=119#p119</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Пришло время МЕЧТАТЬ!</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=118#p118</link>
			<description>&lt;p&gt;Хочу быть богатой прибогатой :crazyfun:&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (BestiayRuzhaay)</author>
			<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 10:23:23 +0400</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=118#p118</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Мой курс называется &quot;Стать КОРОЛЕВОЙ за 2 месяца&quot; и это не шутка!</title>
			<link>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=117#p117</link>
			<description>&lt;p&gt;Fitness Pole Dance – лучший способ сбросить вес, стать стройной и почувствовать себя наполненной жизненной энергией, находясь в прекрасном настроении.&lt;br /&gt;Школа «АПРЕЛЬ» открывает набор в группу&amp;#160; для&amp;#160; физической и&amp;#160; психологической реабилитации&amp;#160; после беременности&amp;#160; или&amp;#160; малоподвижного образа жизни.&amp;#160; &lt;br /&gt;Этот метод&amp;#160; более 5 лет&amp;#160; применяется в Америке&amp;#160; и&amp;#160; Австралии для быстрого, здорово и позитивного выхода из&amp;#160; «после родового периода», во время&amp;#160; сброса веса и проработки контуров женской фигуры.&amp;#160; &lt;br /&gt;Занятия проходят в уютном красивом зале,&amp;#160; 2 – 4 раза в неделю, по одному часу.&amp;#160; Тренировка проходит&amp;#160; в&amp;#160; течение одного&amp;#160; часа, за это время несколько раз меняется ее&amp;#160; темп.&amp;#160; Занятие делиться на 4 основных блока – разминка, стрейчинг&amp;#160; и силовые упражнения (специально разработанные упражнения для совершенствования женской фигуры, придания мышечной силы&amp;#160; без объема),&amp;#160; танцевально-аэробная часть (разучивание элементарных для начинающих и более сложных для&amp;#160; уже занимающихся связок на пилоне и их повторение в разных темпах и стилях ), заминка состоящая из свободной импровизации и упражнений для расслабления. &lt;br /&gt;Занимаясь на тренажерах,&amp;#160; женщина&amp;#160; прокачивает мышцы&amp;#160; монотонными повторениями, и&amp;#160; если не добавлять&amp;#160; занятия по&amp;#160; стрейчингу&amp;#160; (пилатесу, йоге) – для растягивания мышц и гибкости тела, они&amp;#160; забиваются и становятся&amp;#160; малоподвижными,&amp;#160; формирование идеальной женской фигуры нарушается.&amp;#160; Также обязательно в программе фитнеса&amp;#160; должны присутствовать&amp;#160; &amp;#160;кардионагрузки&amp;#160; для сжигания жира и&amp;#160; формирования водного баланса в организме.&amp;#160; Все эти составляющие ВЫ можете получить, беспорядочно&amp;#160; посещая&amp;#160; разные группы&amp;#160; фитнеса, танцевальные классы, сауну, аэробные тренировки и т.д..&amp;#160; &lt;br /&gt;Но есть другой вариант:&lt;br /&gt;Программа «Fitness Poly Dance» разработана для получения&amp;#160; реального, планируемого результата за определенный период времени (период определяет фитнес-педагог&amp;#160; индивидуально для каждой женщины). Эта программа охватывает все этапы успешной тренировки для формирования изящного силуэта, легкости и уверенности.&amp;#160; Поэтому Вам не надо путаться в многообразии физических нагрузок, желая обрести красивую фигуру,&amp;#160; легкую походку , изящные движения, отличное настроение и восторг окружающих.&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; Теперь у Вас есть навигатор к достижению Вашей мечты -&amp;#160; просто позвоните по тел. +7 495 510 76 06 и забронируйте место в группе «Fitness Pole Dance».&amp;#160; Ведется набор в 3-и основные группы, фитнес-педагог –&amp;#160; автор&amp;#160; методики . В группе не более 10 человек.&amp;#160; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ограничений возраста&amp;#160; нет,&amp;#160; лишнего веса -&amp;#160; не более 30 кг.&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &lt;br /&gt;PS:&amp;#160; Пробное первое занятие и консультация, фитнес-педагога – бесплатно&amp;#160; для записавшихся до 15 октября 2011 года.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Доп. Информация: &lt;a href=&quot;http://poledance-fit.narod.ru/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://poledance-fit.narod.ru/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Любовь)</author>
			<pubDate>Wed, 05 Oct 2011 22:17:23 +0400</pubDate>
			<guid>http://90x60x90.build2.ru/viewtopic.php?pid=117#p117</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
